Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
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68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1059 kcal
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Fat: 41.55g | Prot: 74.21g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Oba Queijo Minas Padrão Light, Ovo Mexido. Lunch: Natural One Suco de Uva Integral, Sadia Coração de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Panela, Beterraba Cozida. Dinner: Maricota Bolinho de Mandioca com Carne , Qualitá Espetinho de Kafta. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Pão Francês. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Sandrinha sou eu...'s Weight History
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