Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 100.17g | Carbs: 110.42g.
Breakfast: Molendam Сыр Плавленый Копченый , Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Lunch: Миндаль, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Грецкие Орехи, Кофе, Мёд. Dinner: Molendam Сыр Плавленый Копченый , Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Yarych Батончик Slash З Апельсином Та Арахісом, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|