Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
72 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 51.24g | Carbs: 45.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Кофе с Молоком. Lunch: Chikalab Протеиновый Батончик Печенье с Кремом. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Дело Вкуса Щи из Квашеной Капусты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина миронн's Weight History
|