Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 25.28g | Prot: 57.72g | Carbs: 94.63g.
Breakfast: Клубника, Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Халалмилк Мацони 3,5% . Lunch: Оливковое Масло, Good Food Семечки Подсолнечника, Ржаной Хлеб, Сушеное Манго, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|