Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
44 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 46.19g | Carbs: 173.75g.
Breakfast: Залесский Фермер Йогурт Лесные Ягоды, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Nesquik Шоколадные Шарики, Мягкая Белая Булка, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Легко Цезарь, Инмарко Мороженое Cornetto Манго Авокадо. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Жареная или Запеченная Курица, Fazer Лепёшка Томаты с Базиликом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|