Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 67.90g | Carbs: 148.39g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Хлеб с Отрубями. Lunch: Чай, Кофе с Сахаром, Galbani Сыр Моцарелла, Филе Индейки, Мистраль Гречка. Dinner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Чай, Сахар, Хлеб, Corny Milk Honey. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chile_05's Weight History
|