Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 107.20g | Carbs: 179.25g.
Breakfast: Абрикос, Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Вологодское Льняное Масло , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло, Картофель Отварной, Клубника, Карп Вяленый, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: Брянконфи Печенье Нежная Мария, Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Рис, Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina V Osokina's Weight History
|