Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 47.12g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Яшкино Конфета Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Чай с Лимоном, Куриное Филе в Сметане, Картошка Вареная, Смекалка Фрикадельки из Куриной Грудки, Лидкон Суп Харчо Домашний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|