Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 120.52g | Carbs: 216.16g.
Breakfast: Яйцо, Schar Мука, Сахар, Подсолнечное Масло, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Caloristika Рагу Овощное с Курицей. Dinner: Гречка, Пискаревский Творог 5%, Морковь, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateleenK's Weight History
|