Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
97.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 81.40g | Carbs: 84.84g.
Breakfast: Hochland Cheddar, Atria Kytösavu Valkosipulimeetvursti, Kavli Pikkelsiä Voileivälle, Leipomo Väyrynen Speltti-Jyväleipä, Munax Munsmoothie. Lunch: Munax Munsmoothie, Pakasteherneet, Apetit Pakaste Maissia, Mama Katkaravun Makuinen Nuudeli, Atria Possupihvi. Dinner: Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Leipomo Väyrynen Speltti-Jyväleipä, Kaalikeitto. Supper: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kotimaista Emmentaljuustoraaste, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Atria Valkosipulimeetvursti, Leipomo Väyrynen Speltti-Jyväleipä. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kikkakuusi's Weight History
|