Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 94.03g | Prot: 186.45g | Carbs: 160.90g.
Lunch: Самое То Мороженое Молочное, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Славянка Золотой Степ Арахис Карамель, Клубника, Сахалин Рыба Кальмар Командорский, Горбуша на Пару, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец, Пекинская Капуста, Помидоры, Лента Апельсин, Красная Цена Мороженое Ванильное, Шампиньоны, Дикси Кабачок, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сахалин Рыба Мойва Мороженая. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Золотая семечка Семечки, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Окей Банан, Магнит Разрыхлитель Теста, Лента Какао Порошок, Красная Цена Яйца Куриные С1. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|