Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 48.70g | Carbs: 193.14g.
Breakfast: Eurospar Ореховый Напиток Кешью Шоколад, Вареное Яйцо, Лысковский Мясокомбинат Сосиски Телячьи , Кофе (Растворимое). Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Свежевыжатый Морковный Сок, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Пятерочка Черешня . Snacks/Other: Dario Сок Банановый, Чай, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piankina's Weight History
|