Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 61.31g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Помидоры Черри, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сыр Раклет. Lunch: Окей Окунь Морской Жареный, Ашан Язык Свиной Отварной, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Помидоры Черри. Dinner: ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Абрикос, Черешня, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Starbucks Латте на Овсяном Молоке (Grande). Snacks/Other: Картофель Отварной, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|