Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
46.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 46.08g | Carbs: 188.44g.
Breakfast: Сахар, Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Клубники, Кофе (из Молотых Зерен), Варвара Краса Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Чай, Котлета Домашняя. Dinner: Кронштадский Пастила со Вкусом Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Огурец (с Кожурой), Чай. Snacks/Other: Ермолино Пряники Сельские, Красное Яблоко, Кофе (Растворимое), Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.nana.sem's Weight History
|