Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 84.82g | Carbs: 140.15g.
Breakfast: Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Йогурт Домашний, Останкино Салями Итальянская, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Салат Овощной, Капуста Тушеная с Грибами, Перекресток Батард Ржаной. Dinner: Черешня, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Леовит Кисель Очищающий. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). more...
|
|
1809 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рейтузова's Weight History
|