Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 79.68g | Carbs: 178.12g.
Breakfast: Злагода Сырок Солёная Карамель, АВК Королівський Шарм З Горіховою Начинкою, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Сыр Чеддер, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Горбуша Соленая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: B.Yond Rice Chips, Галя Балувана Котлети Рибні. Dinner: Рудь Чорне Печиво. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mortyart's Weight History
|