Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
54 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 150.16g | Carbs: 186.20g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Агрокомплекс Сыр Костромской, Кофе, Самарский Бкк Батон Новый, Огурец (с Кожурой), Ашан Миндаль Сушеный Эконом, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Свекольный, Паста с Курицей и Грибами. Dinner: NAR Гранатовый Сок, Пестравка Творог 0,3%, Азерчай Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сыр Косичка, Банан, Клубника. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna__rich's Weight History
|