Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
80 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 69.66g | Carbs: 218.73g.
Breakfast: Чудо Сырок Глазированный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Пшеничный Хлеб, Сахалин Рыба Горбуша Соленая. Lunch: Подлива, Русское Море Горбуша Запеченная , Перловка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Творожный Груша и Банан, Банан. Snacks/Other: Кисель. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в ватсап или Телеграмм на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
23 Jun 22 by member: Ulianesa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaPush's Weight History
|