Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 104.69g | Carbs: 67.67g.
Breakfast: Вкусняев Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Мёд, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пастилушка Пастила без Сахара, Liebendorf Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Финик. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Котлеты из куриного филе, Капуста Тушеная. Dinner: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya16_09's Weight History
|