Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 50.83g | Carbs: 116.19g.
Breakfast: АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде, Замороженная Вишня, Молоко (1% Обезжиренное) , Кешью. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Морковь, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Своя Линия Мёд Разнотравье, Творог 5%, Danone Йогурт 1,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaAleinyk's Weight History
|