Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
59 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 80.47g | Carbs: 190.72g.
Breakfast: Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Геркулес Монастырский, Авида Плавленный Сыр Сливочный, Сагуны Грудка Птицы. Lunch: Fish House Горбуша Натуральная, Heinz Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Венигрет, Макфа Макароны Отварные. Dinner: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Haas Кукурузный Крахмал, Красная Смородина, Черная Смородина, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Вашлаваш Лаваш Бездрожжевой, Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|