Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2242 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 66.97g | Carbs: 220.39g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Дело Вкуса Котлета Капустная. Dinner: Яичный Омлет, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Gletcher Milk of Amnesia V. Tropic Milkshake IPA, Окрошка, Яблоко Голден, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|