Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 42.14g | Carbs: 49.85g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сыр Голландский, Hame Паштет из Индейки, Владхлеб Хлеб Подольский. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Окей Салат с Ветчиной и Сыром. Dinner: Сыр Колбасный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khobo4ka's Weight History
|