Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 107.79g | Prot: 84.45g | Carbs: 193.25g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Каждый День Вафельные Листы, Арахисовая Паста, Банан, Мёд, Milbona Творог Зернистый 4,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Белый Хлеб, Ряба Майонез Оливковый, Макси Оливье без Заправки . Snacks/Other: ВкусВилл Морс Клюква, Ряба Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
23 Jun 22 by member: Sweettoy123
|
Ну всё-таки каждый килограмм я не отмечаю, только десятки😅)) вот и эта циферка уже была, а потом сплыла, и вот снова - была, а сегодня опять сплыла))
24 Jun 22 by member: Yumi_sama
|
😄блин, а я вот уже каждую цифру отмечаю)))
24 Jun 22 by member: Sweettoy123
|
Буду иметь в виду и поздравлять интенсивнее!👍🏻😆
24 Jun 22 by member: Yumi_sama
|
24 Jun 22 by member: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|