Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 71.91g | Carbs: 167.10g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, ООО "НУР" Колбаса Говяжья Халяль. Lunch: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Макароны Отварные, Куриное филе с шампиньонами в сливочном соусе. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Пирог на кислом молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|