Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 82.53g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . Lunch: Чай с Лимоном, Кабачки Тушеные, Ашан Куриная Грудка Вареная. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебец. Snacks/Other: Банан, Хлебец, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|