Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 83.78g | Prot: 77.25g | Carbs: 102.52g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Черешня, Помидоры, Город Сад Индейка Запечённая , Котлеты из Куриной Грудки, Цветная Капуста. Dinner: Творог 5%, Хлеб Черный, Фисташки. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|