Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 139.95g | Carbs: 131.68g.
Breakfast: Лента Яблоко, Бековский Лукум, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Любимая Шоколадница Торт Морковный, ВкусВилл Колбаса Докторская, Салат Овощной с Маслом, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Лукашинские Салат из Сладкого Перца, Черешня, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|