Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 43.59g | Carbs: 94.00g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Dinner: Чай с Сахаром, Santo Stefano Напиток Винный, Тавр Сосиски Гановерские, Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Надежда711's Weight History
|