Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 99.93g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Абрикосы, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Zero Сироп Молочный Шоколад, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Velle Миндальное Молоко, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка со Шпинатом и Сливками, Barilla Спагетти #5. Dinner: Перепелиное Яйцо, Дело Сыра Халлуми, Батат, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Artfruit Авокадо ХАСС, Шпинат, Белая Дача Салат Романо. Snacks/Other: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, FitnesShock Печенье Неглазированное Фундук-Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|