Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
125.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 101.93g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры Черри, Шпинат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Черешня. Lunch: Борщ с Говядиной, Рисовая Лапша (Вареная), Слобода Масло Подсолнечное, Куриная Грудка на Гриле, Лук, Болгарский Перец, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Серпуховхлеб Чиабатта. Snacks/Other: Сыр Камамбер. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA@OLGA's Weight History
|