Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 99.07g | Carbs: 40.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Здоровое Питание Какао, Клубника, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Lunch: ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, Вкусвилл Салат с Индейкой и Соусом Наршараб. Dinner: Сыр Гауда, Лента Говядина Мякоть, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Жареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|