Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
118.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2455 kcal
|
Fat: 96.00g | Prot: 150.12g | Carbs: 243.28g.
Breakfast: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ultra Omega-3, Коллаген+, Animal Pak Витамины, Чан Рамен с Говяжьим Бульоном, Плавленный Сыр Чизбургер, Зеленый Лук. Lunch: Помидоры, Мираторг Стейк Филе-Миньон, Домашнее Бистро Ризотто с Грибами. Snacks/Other: Bounty Мороженое Молочное Bounty. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|