Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 86.16g | Carbs: 216.65g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Лакомка Вафли , Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Лаваш, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Шашлык из Курицы. Dinner: Гороховый Суп, Лента Вишня , Кофемания Айс Латте Карамель, Лакомка Вафли . Snacks/Other: Антонов Двор Торт "Черный Лес", Макдоналдс Капучино (0,3 L), PharmaMed Фитомуцил, Беллакт Кефир 3,2%. more...
|
|
2037 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Ходьба - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|