Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 27.94g | Carbs: 99.68g.
Breakfast: Бахрома Пахлава, Сметана , Варенье, Кофе с Молоком, Продукт От Ильиной Вареники с Клубникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Натур Буфет Шашлык из Свинины . Snacks/Other: Свежов Печенье Орешек со Сгущеным Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|