Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 78.59g | Carbs: 119.09g.
Breakfast: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Черешня. Dinner: Кабачок, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|