Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 29.93g | Prot: 47.26g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Роллы Темпура, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Гауда 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKrynina's Weight History
|