Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 61.98g | Carbs: 144.91g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Свекла со Сметаной, Сапсан Треска по-Польски, Ikea Сливочный Соус, Bauer Морковь с Горошком. Dinner: Черешня, Абрикос, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное , SPAR Борщ Холодный. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль, Компот без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|