Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 50.39g | Carbs: 84.52g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ТВХ Лепешка Тандырная. Lunch: Капучино, Эко Хлеб Кекс с Маком и Изюмом, Food&Care Творожный Пудинг с Черной Смородиной. Dinner: Брокколи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Epica Йогурт Натуральный 6%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mavile_celesty's Weight History
|