Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 67.06g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ТВХ Лепешка Тандырная, Шелковица с Памира Шелковица, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Желтая Бочка Квас, Лента Яблоко Семеренко, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mavile_celesty's Weight History
|