Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
83 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 127.98g | Carbs: 181.20g.
Breakfast: Сахар, Творог 0%. Lunch: Жареное Филе Свинины, Папа Может Сосиски Копченые , Макароны Отварные. Dinner: Куриное Филе, Картошка Вареная, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Snacks/Other: Помидоры, Orion Чокопай, Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|