|
Да блин(!!!!
|
61.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 82.68g | Carbs: 93.38g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Mazzetti Бальзамический Соус, Помидоры, Hochland Фетакса. Lunch: Петрушка, Укроп, Дыня, Филе Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Клубника, Борщ со Свининой, Свиные Ребрышки, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Черешня, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|