Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 15.24g | Prot: 41.47g | Carbs: 71.71g.
Breakfast: Суфле из Ряженки, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Нектарин. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|