Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 72.22g | Carbs: 91.85g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Конти Конфета Золотая Лилия, Оладьи из Кабачков, Сырники Домашние. Lunch: Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Говядина, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Брокколи Тушеные. Dinner: Макси Крендель Слоеный, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Любятово Галеты Классические, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Черешня, Помидоры, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Оладьи из Кабачков. more...
|
|
1848 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pytevaya's Weight History
|