Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 120.66g | Carbs: 228.09g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lunch: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Рис Вареный. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Майонез, Белый Хлеб, Свинина Тушеная, Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Other: PumpUp Батончик с Манго, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|