Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 138.09g | Carbs: 49.06g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Творожный, Капитан Победа Кижуч. Lunch: Окей Груша Конференс, Лента Свинина Грудинка, Курица с овощами. Dinner: Ironman Протеиновый Батончик Ваниль, Грибы в сливках, Лента Свинина Грудинка, Курица с овощами. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|