Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 55.04g | Carbs: 159.81g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Пирожок с Картошкой, Гринагро Сыр Плавленный Сливочный, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Эдам. Lunch: Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Батон Нарезной, Подсолнечное Масло, Гурман Капуста Маринованная Провансаль, Меридиан Морская Капуста с Кальмаром, Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром. Snacks/Other: Лента Груша Конференц. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|