Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
71 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 107.45g | Prot: 94.51g | Carbs: 149.66g.
Breakfast: Дансония Рис Воздушный в Глазури, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Курица Вареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухари, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Простые Пельмени, Вареное Яйцо, Михайловский Салат из Капусты с Горошком. Snacks/Other: Нектарин, Елизавета Хлебцы Вафельные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|