Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
110.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 111.91g | Carbs: 172.84g.
Breakfast: Лобио, Салат Щетка, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Курица Вареная, Омлет или Яичница. Lunch: Салат Щетка, Киноа (Вареный), Морепродукт Горбуша Натуральная. Dinner: Салат Щетка, Лобио. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Щетка, Лобио. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creatum.anton's Weight History
|