Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 47.01g | Carbs: 94.07g.
Breakfast: Красные Помидоры, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Фермерский Продукт Паштет из Мяса Кролика с Прованскими Травами, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Ашан Персик Свежий. Dinner: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Просекко, Горыныч Зелёный Салат со Спаржей, Клубникой, Авокадо. Snacks/Other: Рич Сок Апельсиновый, Nespresso Кофе в Капсулах. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana.condaa's Weight History
|